Himbeer-Raffaello-Haferbrei *1, 7, 8, 12
Plätzchen mit getrockneten Tomaten, Weißkohl und Joghurt-Dip *1, 3, 7, 10
Coq au vin – Huhn in Rotweinsauce mit Kartoffeln und Brechbohnen *1, 7
Mango-Käsekuchen *1, 7
Vietnamesischer Salat mit Reisnudeln und Pute *5, 6, 11
Sandwich mit Huhn-Paste und Gemüse *1, 3, 7, 10
Naturjoghurt mit Apfelmus und Rosinen *7, 12
Nudeln mit Rinderragout und lang gereiften Käse *1, 7, 9
Erdbeer-Ananas-Smoothie *7
Süßkartoffeln mit Fetakäse, Granatapfel, Gemüse und Sesamsauce *7, 11
Kakao-Joghurt mit hausgemachtem Müsli, Goji-Beeren und Preiselbeeren *1, 7, 8
Champignonsuppe *6, 7, 9
Huhn mit Nusssauce, Basmatireis und Möhrensalat *5, 6, 7
Kekse mit Kokosflocken *1, 7, 12
Italienischer Kartoffelsalat mit Schwarzwälder Schinken
Sandwich mit Quark und Tatar aus getrockneten Tomaten *1, 7
Banoffee-Cup *5, 7, 12
Schweinelende mit Pfeffersauce, Bulgur und Rote Bete *1, 6, 7
Vollkorn-Obst-Crumble *1, 7
Asiatische Zitronen-Suppe mit Pute *4, 6
Mango Sticky Rice
Tsatsiki-Quark mit Sonnenblumenkernen *7
Thunfisch-Spaghetti *1, 4, 7
Nanaimo-Riegel *1, 7, 12
Wrap mit Spinat-Frischkäse und Gemüse *1, 7
Frittata mit Geflügelschinken, Champignons, Cocktailtomaten und Brot *1, 3, 7
Sahnepudding mit Himbeersauce *3, 7
Geflügelbraten mit Meerrettichsauce, Perlgraupen und Sauerkrautsalat *1, 3, 7
Schokokekse mit Pekannüssen *1, 3, 7, 8
Baked beans mit Geflügelwurst *1, 4, 6
Sandwich mit Sonnenblumenkernen-Aubergine-Paste und Gemüse *1
Fit-Tiramisu *1, 3, 7
Massaman-Curry mit Schweinschulter und braunem Reis *4, 5
Bananenkuchen mit Pflaumenmus und Tahini *1, 3, 11
Gemüsesalat mit Zucchini *3, 7, 10
Himbeer-Raffaello-Haferbrei *1, 7, 8, 12
Plätzchen mit getrockneten Tomaten, Weißkohl und Joghurt-Dip *1, 3, 7, 10
Coq au vin – Huhn in Rotweinsauce mit Kartoffeln und Brechbohnen *1, 7
Mango-Käsekuchen *1, 7
Vietnamesischer Salat mit Reisnudeln und Pute *5, 6, 11
Sandwich mit Huhn-Paste und Gemüse *1, 3, 7, 10
Naturjoghurt mit Apfelmus und Rosinen *7, 12
Nudeln mit Rinderragout und lang gereiften Käse *1, 7, 9
Erdbeer-Ananas-Smoothie *7
Süßkartoffeln mit Fetakäse, Granatapfel, Gemüse und Sesamsauce *7, 11
Kakao-Joghurt mit hausgemachtem Müsli, Goji-Beeren und Preiselbeeren *1, 7, 8
Champignonsuppe *6, 7, 9
Huhn mit Nusssauce, Basmatireis und Möhrensalat *5, 6, 7
Kekse mit Kokosflocken *1, 7, 12
Italienischer Kartoffelsalat mit Schwarzwälder Schinken
Sandwich mit Quark und Tatar aus getrockneten Tomaten *1, 7
Banoffee-Cup *5, 7, 12
Schweinelende mit Pfeffersauce, Bulgur und Rote Bete *1, 6, 7
Vollkorn-Obst-Crumble *1, 7
Asiatische Zitronen-Suppe mit Pute *4, 6
Mango Sticky Rice
Tsatsiki-Quark mit Sonnenblumenkernen *7
Thunfisch-Spaghetti *1, 4, 7
Nanaimo-Riegel *1, 7, 12
Wrap mit Spinat-Frischkäse und Gemüse *1, 7
Frittata mit Geflügelschinken, Champignons, Cocktailtomaten und Brot *1, 3, 7
Sahnepudding mit Himbeersauce *3, 7
Geflügelbraten mit Meerrettichsauce, Perlgraupen und Sauerkrautsalat *1, 3, 7
Schokokekse mit Pekannüssen *1, 3, 7, 8
Baked beans mit Geflügelwurst *1, 4, 6
Sandwich mit Sonnenblumenkernen-Aubergine-Paste und Gemüse *1
Fit-Tiramisu *1, 3, 7
Massaman-Curry mit Schweinschulter und braunem Reis *4, 5
Bananenkuchen mit Pflaumenmus und Tahini *1, 3, 11
Gemüsesalat mit Zucchini *3, 7, 10
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