Menü für morgen

Menü: Standard

I Frühstück

Vollkornpfannkuchen mit Frischkäse und Himbeermousse *1,3,7

II Frühstück

Vollkornpfannkuchen mit Frischkäse und Himbeermousse *1,3,7

Mittagessen

Vollkornnudeln mit Hähnchen, Seitlingen und Zucchini *1,7

Snack

Powerkugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln *5,8,12

Abendessen

Tortilla de patatas mit Spinat und Knoblauchsoße *3,7

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Menü: Sport

I Frühstück

Sandwich mit Gemüse-Aufstrich, Sonnenblumenkernen, Käse und Gemüse; Heidelbeeren-Smoothie *1,7

II Frühstück

Stracciatella-Joghurt mit Bananen und Sesam *7,11

Mittagessen

Boeuf Strogonow mit Basmatireis, Gemüse-Cremesuppe *7,9

Snack

Powerkugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln *5,8,12

Abendessen

Kalbfleisch-Kofta mit gegrilltem Gemüse und Joghurt-Minze-Soße *7

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Menü: Vege

I Frühstück

Vollkornpfannkuchen mit Frischkäse und Himbeermousse *1,3,7

II Frühstück

Sandwich mit Linsen-Sonnenblumen-Aufstrich und Gemüse *1

Mittagessen

Vollkornnudeln mit Tofu, Seitlingen und Zucchini *1,6,7

Snack

Powerkugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln *5,8,12

Abendessen

Tortilla de patatas mit Spinat und Knoblauchsoße *3,7

Menü Bestellen

Menü: Vege + Fish

I Frühstück

Vollkornpfannkuchen mit Frischkäse und Himbeermousse *1,3,7

II Frühstück

Sandwich mit Linsen-Sonnenblumen-Aufstrich und Gemüse *1

Mittagessen

Vollkornnudeln mit Tofu, Seitlingen und Zucchini *1,6,7

Snack

Powerkugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln *5,8,12

Abendessen

Tortilla de patatas mit Spinat und Knoblauchsoße *3,7

Menü Bestellen

Menü: Gluten Free

I Frühstück

Glutenfreie Pfannkuchen mit Frischkäse und Himbeermousse *3,7

II Frühstück

Glutenfreies Sandwich mit Linsen-Sonnenblumen-Aufstrich und Gemüse

Mittagessen

Glutenfreie Nudeln mit Hähnchen, Seitlingen und Zucchini *7

Snack

Powerkugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln *5,8,12

Abendessen

Tortilla de patatas mit Spinat und Knoblauchsoße *3,7

Menü Bestellen

Menü: Lactose Free

I Frühstück

Vollkornpfannkuchen mit Frischkäse und Himbeermousse *1,3,6,7

II Frühstück

Sandwich mit Linsen-Sonnenblumen-Aufstrich und Gemüse *1

Mittagessen

ollkornnudeln mit Hähnchen, Seitlingen und Zucchini *1,6

Snack

Tortilla de patatas mit Spinat und Knoblauchsoße *3,7

Menü Bestellen

Menü: Lactose + Gluten Free

I Frühstück

Glutenfreie Pfannkuchen mit Frischkäse und Himbeermousse *3,6,7

II Frühstück

Glutenfreies Sandwich mit Linsen-Sonnenblumen-Aufstrich und Gemüse

Mittagessen

Glutenfreie Nudeln mit Hähnchen, Seitlingen und Zucchini *6

Snack

Powerkugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln *5,8,12

Abendessen

Tortilla de patatas mit Spinat und Knoblauchsoße *3,7

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Menü: Low GI

I Frühstück

Vollkorn-Buchweizen-Pfannkuchen mit Meerrettichquark, geräuchertem Lachs und Rucola *1,3,4,7

II Frühstück

Sandwich mit Linsen-Sonnenblumen-Aufstrich und Gemüse *1

Mittagessen

Vollkornnudeln mit Hähnchen, Seitlingen und Spargelbohnen *1,7

Snack

Powerkugeln mit Erdnussbutter, Maulbeeren, Avocado und Kokosraspeln *1,5,8,12

Abendessen

Zucchini-Auflauf mit Spinat, Hähnchen und Knoblauchsoße *3,7

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Menü: Junior

I Frühstück

Vollkornwaffel mit Frischkäse und Himbeermousse *1,3,7

II Frühstück

Sandwich mit Quark-Aufstrich, Rote Bete und Gemüse, Heidelbeeren-Smoothie *1,7

Mittagessen

Seehecht in Dillsoße, mit Kartoffeln und Gemüse *4,7

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ALLERGENTABELLE

  1. Glutenhaltiges Getreide
  2. Krebstiere
  3. Eier
  4. Fische
  5. Erdnüsse
  6. Sojabohnen
  7. Milch
  8. Schalenfrüchte
  9. Sellerie
  10. Senf
  11. Sesamsamen
  12. Schwefeldioxid und Sulphite
  13. Lupinen
  14. Weichtiere