Menü für heute

Menü: Standard

I Frühstück

Sandwich mit Basilikum-Ricotta, Radieschen und Rucola *1,7

II Frühstück

Milchreis mit Aprikosenkonfitüre *7,12

Mittagessen

Thunfisch-Spaghetti mit gebratenen Cocktailtomaten *1,4,7

Snack

Zucchini-Kuchen mit Walnüssen *1,3,8

Abendessen

Auberginen-Cremesuppe mit griechischem Joghurt und Sonnenblumenkernen *7

Menü: Sport

I Frühstück

Sandwich mit Basilikum-Ricotta, getrockneten Tomaten, Ei und Rucola, Buttermilch *1,3,7

II Frühstück

Hirsepudding mit Bananen und Dattel-Karamell *5,7,8,12

Mittagessen

Nudeln mit Putenfleisch, Spinatsoße, Champignons und Cheddar, Auberginen-Cremesuppe *1,7

Snack

Brownie *1,3,7,8

Abendessen

Gefüllte Zucchini mit Geflügelfleisch, Bulgur und Mozzarella *1,7

Menü: Vege

I Frühstück

Sandwich mit Basilikum-Ricotta, Radieschen und Rucola *1,7

II Frühstück

Milchreis mit Aprikosenkonfitüre *7,12

Mittagessen

Vollkornnudeln mit Saubohnen, Möhren-Sellerie-Soße und Mozzarella *1,7,9

Snack

Zucchini-Kuchen mit Walnüssen *1,3,8

Abendessen

Auberginen-Cremesuppe mit griechischem Joghurt und Sonnenblumenkernen *7

Menü: Vege + Fish

I Frühstück

Sandwich mit Basilikum-Ricotta, Radieschen und Rucola *1,7

II Frühstück

Milchreis mit Aprikosenkonfitüre *7,12

Mittagessen

Thunfisch-Spaghetti mit gebratenen Cocktailtomaten *1,4,7

Snack

Zucchini-Kuchen mit Walnüssen *1,3,8

Abendessen

Auberginen-Cremesuppe mit griechischem Joghurt und Sonnenblumenkernen *7

Menü: Gluten Free

I Frühstück

Glutenfreies Sandwich mit Basilikum-Ricotta, Radieschen und Rucola *7

II Frühstück

Milchreis mit Aprikosenkonfitüre *7,12

Mittagessen

Glutenfreie Thunfisch-Spaghetti mit gebratenen Cocktailtomaten *4,7

Snack

Glutenfreier Zucchini-Kuchen mit Walnüssen *3,8

Abendessen

Auberginen-Cremesuppe mit griechischem Joghurt und Sonnenblumenkernen *7

Menü: Lactose Free

I Frühstück

Sandwich mit Basilikum-Quark, Radieschen und Rucola *1,7

II Frühstück

Sojamilchreis mit Aprikosenkonfitüre *6,12

Mittagessen

Thunfisch-Spaghetti mit gebratenen Cocktailtomaten *1,4,6

Snack

Zucchini-Kuchen mit Walnüssen *1,3,8

Abendessen

Auberginen-Cremesuppe mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkernen *7

Menü: Lactose + Gluten Free

I Frühstück

Glutenfreies Sandwich mit Basilikum-Quark, Radieschen und Rucola *7

II Frühstück

Sojamilchreis mit Aprikosenkonfitüre *6,12

Mittagessen

Glutenfreie Thunfisch-Spaghetti mit gebratenen Cocktailtomaten *4,6

Snack

Glutenfreier Zucchini-Kuchen mit Walnüssen *3,8

Abendessen

Auberginen-Cremesuppe mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkernen *7

Menü: Low GI

I Frühstück

Sandwich mit Basilikum-Ricotta, Radieschen und Rucola *1,7

II Frühstück

Gefüllte Zucchini mit Geflügelfleisch, Bulgur und Mozzarella *1,7

Mittagessen

Thunfisch-Spaghetti mit gebratenen Cocktailtomaten *1,4,7

Snack

Power-Kugeln *1,3,8

Abendessen

Auberginen-Cremesuppe mit griechischem Joghurt und Sonnenblumenkernen *7

Menü: Junior

I Frühstück

Sandwich mit Kürbis-Tomaten-Aufstrich, gekochtem Ei und Gemüse *1,3

II Frühstück

Reisflockenriegel mit Kokosraspeln und Bananen; Himbeer-Smoothie *12

Mittagessen

Maishähnchen süß-sauer mit Basmatireis *3,6

ALLERGENTABELLE

  1. Glutenhaltiges Getreide
  2. Krebstiere
  3. Eier
  4. Fische
  5. Erdnüsse
  6. Sojabohnen
  7. Milch
  8. Schalenfrüchte
  9. Sellerie
  10. Senf
  11. Sesamsamen
  12. Schwefeldioxid und Sulphite
  13. Lupinen
  14. Weichtiere